严（Yán 严）姓本庄姓，为西汉名满四海的大学者、词赋家，后人称“严夫子”。其著述甚丰，有辞赋二十四篇，但流传至今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。史载，东汉时，因有明帝刘庄，故下令庄姓改他姓（古制皇帝名字非臣民所能用）。严忌之姓严，亦为死后之事。严姓族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。据严氏族谱载：“严氏系出颛顼之后，以楚庄王的谥号为姓”，“稽我光祖子陵，其先世本姓，嗣改为庄，盖楚庄王之后裔也。后因避汉明帝刘庄之名讳，改庄为严，遂以严为姓。”《中国姓氏寻根》一书也说“严是庄姓所改”并说“魏晋时严氏有恢复庄姓的，于是形成庄严两家。”两家原来一家，故有“庄严不通婚”之古训。严姓源出有六：

1、出自庄姓，为避明帝刘庄之名讳，改姓严。据《通志·氏族略·以谥为氏》所载，东汉时，庄姓为避明帝刘庄之讳，改姓严。到魏晋时期，姓严的人中，有一部分又恢复了原来的庄姓。这样，就出现了庄、严姓并存于世的情况。故有“庄、严本一宗，同姓不可婚”之说。

2、出自芈姓，为战国时楚庄王之后，以谥号为氏。据《元和姓纂》所载：“芈姓，楚庄王支孙，以谥为姓。”而芈姓又可追溯到黄帝后裔颛顼帝。

3、出自战国时秦有严君疾之后，以封邑名为氏。秦有严君疾，受封蜀郡严道县（今四川省荥经），以邑为氏，故称为严君疾，其子孙遂世代相传姓严，称为严氏。

4、出自古有严国，国人以国名为氏。据《姓考》所载，古有严国，国人以国为氏。

5、出自丁零人姓氏有以严为氏。据《晋书》所载，后燕慕容盛时丁零人有以严为氏者。

6、出自少数民族有严姓。满、彝、土、锡伯、朝鲜等族均有严姓。

严姓主要由庄姓改姓而来，故一开始就分布广泛。史载，东汉时，严姓多居山东、湖北、安徽、浙江一带。另四川、云南、贵州一带亦有严姓足迹。魏晋时，北方严姓多居于陕西、山西、河南、甘肃等北方地区，其中以陕西、甘肃严姓最旺，严姓发展史上的三大郡望：天水郡、冯翊郡、华阴郡皆出此二地。可见，此期北方严姓发展之盛况。但随着后世战乱，更朝换代，进而导致严姓多南迁等原因，中原严姓渐沉寂，而南方严姓日益出锋露鞘。唐代以后，北方严姓虽经战乱，发展受到压制但还是有严姓名人凤毛麟角于史册，如唐代太府卿严挺之，出华阴（今陕西华县）。而南方严姓名人此起彼伏，宋时有严仁、严羽、严参，均邵武（今属福建）人，世称“三严”。明清时期，严姓多居于安徽、江苏、浙江、福建沿海一线。另云南、广东等地亦有为数较少的严姓居民。明代，有山西籍严姓由大槐树迁河北、河南、山东、安徽等地。清康熙年间，严姓始有从福建、广东等地渡海入台者，雍正和乾隆年间，入台者数量渐增，多居台北、苗栗、南投等地。今日严姓尤以湖北、江苏、浙江等省居多，上述三省严姓比之全国汉族严姓人口逾半。严姓是当今中国姓氏排行第一百一十二位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点一四。

严君疾--（？-前300）原名赢疾，又称樗里子。秦国政治家、军事谋略家。因功受封于严道（四川荥经县城西古城坪）号为严君。 遂改姓严。

严不识--（？-前182）泗水郡沛县（今江苏沛县）人。西汉开国将军，助刘邦定天下。特别以击英布功。高帝六年（公元前201年）被封为武强侯（侯国都今河北省武强县李家城、吴家城村址处）。

严青翟--（?～前115）严不识之孙，文帝时（前179-前157）袭爵武强侯。武帝时曾任御史大夫、太子少傅、代丞相等。

严 助--(？-前122 )严忌之子。西汉将军、著名辞赋家。 建元六年（前135），带领汉军平定闽越国（今福建一带），自此，东南边疆得以安宁稳定。因功出为会稽郡（治吴县，即今苏州市）太守，被称赞为“会稽贤守”。后侍于内廷，为武帝文学近臣，每逢有异事，武帝命作赋颂。著有《相儿经》、《严助赋》等赋35篇，书已不传。唯存《谕意淮南王》及《上书谢罪》文二篇。

严彭祖--东海郡下邳县（今江苏邳州市之下邳故城）人。西汉经学家。与颜安乐同学于眭孟习《春秋公羊传》，其后有《春秋公羊传》严氏学及颜氏学。宣帝时，他被立为博士。其后任河南郡（治雒阳，即今洛阳市区）太守、太子太傅等职，为人廉直不事权贵。

严 光--字子陵，东汉会稽郡余姚（今属浙江）人。少曾与光武帝刘秀游学，有高名。后秀称帝，欲召光为谏议大夫，光隐姓埋名于浙江富春山，以垂钓自娱。

严佛调--(117-197?) ，东汉临淮郡考城县（今江苏盱眙铁山寺）人。中国第一位大和尚。与安息国（今伊朗）优婆塞都尉安玄共译《法镜经》二卷、《阿含口解十二因缘经》一卷，师任笔受。中平五年（188），在洛阳译出《濡首菩萨无上清净分卫经》等书，此外，又撰有《沙弥十慧章句》一书。

严 畯--字曼才，彭城县（今江苏徐州）人，三国吴国大臣、学者。撰写了中国最早的潮汐学专篇《潮水论》，其子严武中国历史上著名的围棋棋士，吴国围棋棋圣。

严植之--（457-508）字孝源。建平郡秭归县（湖北秭归县归州镇）人。南朝教育家。齐武帝永明间（483－493年）为庐陵王侍郎。梁武帝天监初（502年）兼五经博士，师从听讲者千余人。撰有《凶礼仪注》479卷。

严善思--（645-729）,唐同州朝邑（陕西大荔县朝邑镇 ）人。天文学家。景龙（705-709）中累迁礼部侍郎。

严 震 --（ 723－799），字遐闻，唐四川梓州（治郪县，今四川三台县潼川镇）人。政治家。唐朝藩镇割据时期任山南西道节度使，以忠于朝廷留名后世。

严 武（726—765）字季鹰，华州华阴（陕西华阴市）人。政治家、将军，诗人。历剑南节度使，成都府（治成都县，即今成都市）尹。以破吐蕃功，进检校吏部尚书，封郑国公。《全唐诗》中录存六首。

严 绶（746－822），严丹子。唐代中期名臣。山南东道节度使、太子少保、检校司空。为政宽厚，所辖之地土马蕃息，境内安平。

严 仁--（约公元1200年前后在世）字次山，号樵溪，邵武县（今福建省邵武市）人。南宋诗人。好古博雅。杨巨源诛吴曦，安丙惎而杀之，仁为作长愤歌，为时传诵。有《清江矣欠集》八卷，已佚。词三十首流世。

严 羽--（1192？～1197？）字丹丘，一字仪卿，自号沧浪逋客，世称严沧浪。邵武县莒溪（今福建省邵武市莒溪）人。南宋诗论家、诗人。有《邵武徐氏丛书·樵川二家诗》本。《沧浪诗话》则附于诗集之后。

严 实--(1181～1240)字武叔，长清县（济南市长清区）人。元初大将。东平路行军万户，为元初汉地七万户之一。

严震直--(1344—1402)，明代名宦，政治家，湖州吴兴区织里镇骥村人，官至工部尚书。著《遣兴集》。　

严 嵩--（1480—1565），字惟中，分宜县（江西分宜县）人。明代政治家，文学家,书法家。弘治年间进士。嘉靖朝宰相。嵩工吟咏，所为诗古文，颇著清誉。著有《钤山堂集》三十五卷。

严 徵（1547-1625）明代琴家。严讷子。字道彻，号天池，常熟（属今江苏）人。官至邵武知府。结琴川琴社，以京师沈大韶之长补琴川派之短。演奏风格“清微淡远”。认为琴曲表现常突破文字之局限，所编《松弘馆琴谱》有曲无词。

严我斯--（1629年－1976？）字就斯，一字存庵。湖州府归安县（今湖州市）人。清代大臣、目录学家、诗人。康熙三年（1664年）进士第一。官至礼部左侍郎。文章操行，为时所重。我斯诗长于华赡之作，且多近体，有《尺五堂诗删》、《四库总目》传于世。

严信厚--（1838—1906），宁波人。原名经邦，字筱舫，亦作小舫。其父严恒，字笠舫，号石泉居士，工诗词，善画芦雁。著名实业家、书画家。著有《听月楼诗钞》等。

宗祠门楣题辞
富春流芳

“富春流芳”典出严光故事。严氏族谱载：“严光，字子陵，余姚人，少与光武同窗，及光武即位（即东汉武帝刘秀），公乃变姓名隐身不见，帝思其贤，访之。后齐国上言有一男子披羊裘钓泽中，乃备安车元纁遣使聘之，三返而后至，引光入论故旧。因其偃卧，光以足加帝腹，明日太史奏：客星犯帝座。帝笑曰：联与故人严子陵共卧。除谏议大夫，不屈，去。耕钓于富春山。今钓台即汉富春县地也。”对严子陵不事权贵、志行高洁的精神风貌，历代文人评价颇高。范仲淹为之作“严先生祠堂记”，称赞其人其事云：“……使贪夫廉，懦夫立，是大有功于名教也。”并作歌曰：“云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。”
　
四言通用联
天水世泽；
富春家声。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
全联典出严姓的“天水”郡望堂号。

姓源芈氏；
望出华阴。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
全联典出严姓的姓氏源流。　

会稽贤守；
藕荡渔人。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指西汉吴人严助，举贤良，武帝时官中大夫，善于辩论。建元年间任会稽太守，有贤德。下联典指清初文学家严绳孙，字荪友，晚年号藉荡渔人，无锡人。早年与朱彝尊、姜宸英并称“江南三布衣”，康熙年间举博学宏词，历官检讨、中允，参与修《明史》。诗作多吟咏山水田园，又能画，著有《秋水集》。

大汉千古；
先生一人。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
此联为浙江省桐庐县严子陵祠联。

翻译天演；

卜筮成都。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联

上联典指近代启蒙思想家、翻译家严复，字又陵，福建省侯官人。福州船政学堂第一届毕业，又留学英国海军学校，光绪年间任北洋水师学堂总教习、总办。中日甲午战争后，翻译《天演论》，以“物竟天择，适者生存”的观点号召人们救亡图存，对当时思想界影响很大。戊戌变法后，翻译《原富》等，传播西方政治经济思想，首次提出“信、达、雅”的翻译标准。下联典指西汉隐士严君平，名遵，字君平，蜀地人。成帝时，在成都卜筮，每天得百钱以自养，便闭门讲授《老子》并著述，一生不愿做官，为当时著名文学家扬雄所敬重。著有《道德真经指归》十三卷。

成都迹著；
富春名垂。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联

介溪永驻钤山堂
上联典指唐·严武，为成都尹，以破吐蕃功，封郑国公。下联典指汉·严光，隐于富春山，耕钓以终，有严子陵钓台胜迹在。

鱼台世泽；
雉水家声。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
全联典出鱼台，属山东省。如皋古称雉水。侨居如皋之严姓后裔有用此联者。

遁居剡曲；
卖卜成都。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
全联典指东汉·严光（子陵），隐富春垂钓。下联典指西汉·严君平，隐士，卖卜于成都，日得百钱即闭门讲授《老子》。著有《道德真经指归》。
　　

五言通用联
五色惊彩凤；
千里震骢威。
　　——严维撰严姓宗祠通用联
唐代进士严维诗句联。

公子称博士；
铁桥谙韵学。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指西汉今文春秋学“严氏学”开创者严彭祖，字公子，宣帝时立为博士。下联典指清代文学家严可均，号铁桥，精通文字音韵之学。
　
七言通用联
译文遵守信达雅；
奇才擅长刻画诗。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指近代思想家严复，首倡“信、达、雅”的翻译标准。下联典指明代诗画篆刻家严拭，能诗、善画、工篆刻。

几道长留天演论；
介溪永驻钤山堂
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指严复，字几道，曾译《天演论》。下联典指明代弘治进士严嵩，号介溪，有《钤山堂集》。

星耀辰垣封郑国；
风流辅列典秘书。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指唐剑南节度使严武，功封郑国公。下联典指唐代名人严协律。

春暖烟波人下钓；
夜深花月客垂帘。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
全联典指东汉初会稽余姚人严光（本姓庄，避明帝讳改姓严），字子陵，曾与刘秀同学，刘秀建东汉即帝位的后，他改名隐居。刘秀派人到处寻找，后召至京城洛阳，任为谏议大夫，他小肯接受，归隐于富春山。后来，人们把富春江上他垂钓的地方叫“严陵濑”、“严子陵钓台”。

水光风力俱相怯；
星象烟云喜共和。
　　——严复撰严姓宗祠通用联
此联为严复撰书联。

千秋大雅扶轮手：
一片寒泉荐菊心。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
此联为福建省邵武县严羽祠联。
　　
七言以上通用联
万石类妪，贤扬东海；
三体居士，高卧中林。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指西汉东海下邳人严延年的母亲。严延年，字次卿，年轻时学习法律，宣帝官侍御史，曾弹劾大司马霍光迎立昌邑王刘贺为帝，二十七天后又废去，朝中教都很惧怕他。任涿郡太守时，镇压豪强东高氏、西高氏。任河南太守，又摧折豪强，杀了很多人，被称为“屠伯”。他母亲从东海来，正遇上处决犯人，便不肯入家门，斥责他说：“天道神明，对人不能只管杀。我不愿以老年人见年轻人受刑戮！”说完，便回东海去了。严延年兄弟五人都做到高官，东海人称他母亲为“万石严妪。下联典指宋代羽族人严参，字少鲁，志气伟岸，断绝与人交往。有人劝他广结朋友，他则捂着耳朵不回答。

天禄谈经，独晰公羊之旨；
富春垂钓，人钦肥遁之风。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
上联典指西汉·严彭祖。下联典指东汉·严光。

秋水名篇，锦绣文章绵世泽；
春山垂钓，聊将竿竹蕴经纶。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指战国时期文学家、哲学家庄周，因严由庄姓所改，故有把庄周亦当作先祖也，《秋水篇》《南华篇》都是庄周的文章。

系在楚庄，开自西汉，赐姓以来，分开水波流，世端祀典；
派由遄顼，衍溯桐庐，肇基而后，挹春山气脉，代起人文。
　　——佚名撰严姓宗祠通用联
此联为江西省上犹县严氏宗祠联。全联典指严姓的源流。